《Flower– SENNICHIKOU》アシンメトリーブレスレット 14kgf 千日紅   《Flower– SENNICHIKOU》アシンメトリーブレスレット14kgf 千日紅     〜Flowerシリーズ〜 様々な花をモチーフにしたシリーズです。   天然石のパワーストーンとしての効能...

天然石ブレスレットおすすめ５選 　 皆さんは今どの様なブレスレットを探しているでしょうか。 ここでは既存のゴツゴツとした数珠感のあるパワーストーンブレスレットではなく、カジュアルなファッションに溶け込むブレスレットを紹介していきます。     おしゃれな天然石ブレスレットとは 正しい天然石との付...

『65%の力』 こんにちは、NONA(c)です。   復職プログラムの中でペン組立がある。　 　 内容は、10本のペンを20分間ひたすら、解体、組立を繰り返し、現状の集中力や作業力を把握することが目的である。　 　 1回目は100%の力でやって、111本…   （めっちゃしんどい…-_-）   2回...

『悪い習慣を探す』 こんにちは、NONA(c)です。 ※毎回、自戒の念を込めてブログを書いています。    そういえば、やりたい習慣はたくさん出るのですが、 　 『自分の悪い習慣、治したい習慣』 　 を考えた事なかったなと思って考えました。 　 　 ん〜 ①起床時間にサッと起きれない ②常...

『成功の近道は、計算ドリルの繰り返し。。』 こんにちは、NONA(c)です。   ビジネスの世界では、もうすでに成功のルートは出ています。 　 これはどこを成功とするかで、スモールビジネス程度であれば成功者のパターンを真似るだけである程度の成果は保証されているという事です。 　 これを、大きなビジネス...

《Flower– SUZURAN》アシンメトリーブレスレット 14kgf  鈴蘭   《Flower– SUZURAN》アシンメトリーブレスレット14kgf 鈴蘭     〜Flowerシリーズ〜 様々な花をモチーフにしたシリーズです。   天然石のパワーストーンとしての効能ではなく、 天然...

パワーストーンブレスレットはダサい？ダサくない？ みなさんはパワーストーンブレスレットを付けている方を見てどう思いますか。 　 スピリチュアル？宗教っぽい？他力本願な感じがする？ などいろいろと思うとこがあると思います。 　 今回はそんな悲運な？パワーストーンブレスレットの現状のイメージと打開策までをま...

『今の会社は好きです』 こんにちは、NONA(c)です。   今まで散々、『会社は守ってくれない』『会社の犠牲になるな』とか書いてきましたが、今勤めている会社が嫌いな訳ではありません。　 　 今の自分があるのは、考え方に至ったのは会社のおかげだと思います。　 会社の教育、上司、先輩、同僚、後輩、お金、知識、...

『認知行動療法②』 こんにちは、NONA(c)です。   現在、認知行動療法では認知へのアプローチとして、『コラム法』という手法を取り入れて分析しています。 　 コラム法とは、 感じた感情や考えを捉え、それらの内容が事実に基づいているのかを整理する手法 　 ・自動思考に気づき（特定する） ・自動思...

『凹みまくり。。』 こんにちは、NONA(c)です。   昨日、僕の行動について注意を受けて凹んでました。 発言や行動が抽象的で、中身がないということです。 　 僕自身は、いろいろな事を考えて行動しているつもりですが、他者から見れば行動できていない、考えていないと映っている。   ということは、出来...

名言『難が有るということ』 こんにちは、NONA(c)です。   僕の現状に響いた言葉をアップしていこうと思います。 みんなのポジ力アップにつながれば幸いです。     　『難題のない人生は無難な人生。難題のある人生は有難い人生』 　　　　　斉藤里恵（元ホステス、作家、政治家） 斉藤さんは...

『認知行動療法①』 こんにちは、NONA(c)です。   率直な感想は、なんか悲しくなったかな。 自分の認知の歪みを再認識。 再認識したら、なんか悲しくなった。。。 これから認知の歪みを分析し、どう捉えるか 会社には感謝しているというと、 「会社は自社の為に、育てているんですよ」と言われたのは印...